موضوعات وبسایت : اجتماعی خانواده

مطالب نوشته شده توسط علی بجنوردی

انواع استرس

✔ تمرین و مشارکت در بحث     ✔ مختص کاربر ویژه     ✔ مدیریت استرس     اهداف و انتظارات آموزشی متمم در این درس کد درس: ۹۷۳۵پیش نیاز مطالعه درس تعریف استرس:مطالعه‌ی نقشه راه درس مدیریت استرس (ضروری نیست. اما توصیه می‌شود)استرس مزمن یا کرونیک چیست؟از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس:بتوانند انواع استرس را بر اساس ویژگی های عوامل استرس زا بیان کنند.بتوانند برای استرس های کوتاه مدت، استرس های مکرر (اپیسودیک) و استرس های مزمن مثال بزنند و تفاوت آنها را درک کنند.فشار ذهنی هنگام مطالعهنیاز به مشارکت شماکسب و کارزندگیدر  درس مقابله با استرس توضیح دادیم...

تاریخ 11 آذر 1399

فاطمه جان تولدت مبارک عزیزم

عکس نوشته های تبریک تولد به اسم فاطمه حتما باید خاص ، زیبا و منحصر به فرد باشد ، چرا که این نام فراوانی زیادی خصوصا بین کاربران ایرانی دارد ، بنابراین سایت توپ تاپ هم آلبومی از بهترین و جدیدترین عکس نوشته های تولدت مبارک را برای اسم فاطمه تهیه دیده است که حتما با دیدن آن ها سر ذوق خواهید آمد ، بین همین آلبوم کیک تولد های قشنگ و سفارشی هم برای اسم فاطمه تزیین شده است************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* ************************************* *************************************   ...

تاریخ 11 آذر 1399

قرص ویاگرا مردانه

یکی از رایج‌ترین قرص‌های مصرفی برای افزایش توان جنسی در مردان، قرص ویاگرا است. نام ماده فعال در این قرص، سیلدنافیل است که در دوز‌های 25 تا 100 میلی گرم در بازار عرضه می‌شود. صحبت‌های زیادی راجع به عوارض جانبی این قرص مانند نابینایی، اسهال، ناتوانی جنسی و... بیان شده است اما برخی عوارض آن را نادیده گرفته و با مصرف بیش از حد به خود آسیب می‌زنند. اما بهتر است پیش از مصرف این دارو، از عوارض آن آگاه شده تا سلامتتان به خطر نیفتد. همچنین روش‌های دیگری نیز برای درمان اختلال نعوظ وجود دارد که با شناخت آن‌ها...

تاریخ 10 آذر 1399

تقویت مچ دست کودکان

تقویت عضلات کودکانتقویت عضلات کودکان در سنین مختلف یکی از نیازهای آنها برای رشد و تکامل و قدرت می باشند. که میتوان با انجام بازی ها و تمرینات ساده به تقویت عضلات کودکان بسیار کمک کرد.تقویت عضلات کودکان:والدین همیشه در هر سنی نگران کودک خود هستند و اینکه فرزندشان از همه نظر در بهترین شرایط باشد برای خانواده ها یک مسئله ی حیاتی به شمار می رود. در این مطلب قصد داریم به شما راهکارهایی طبیعی برای تقویت عضلات فرزندتان ارائه دهیم.1- برای تقویت عضلات بازو و ساعدکودک را روی صندلی بنشانید و دو کتاب را به دست او بدهید...

تاریخ 10 آذر 1399

شعر زیبا حافظ

گلچینی از بهترین اشعار حافظاي بـی‌خبــر بکــوش کـه صاحب خبــر شویتــا راهــــرو نباشی کـی راهـبـر شـویدر مکتب حقایق پیش ادیـب عشـقهان اي پسر بکـــوش که روزی پدر شویدست از مس وجود چو مردان ره بشویتا کیمیای عشق بیابی و زر شوی…شعرهای عاشقانه حافظبازآی و دل تنگ مرا مونس جان باشوین سوخته را محرم اسرار نهان باشزان باده که در میکده عشق فروشندما را دو سه ساغر بده و گو رمضان باشدر خرقه چو آتش زدی اي عارف سالکجهدی کن و سرحلقه رندان جهان باشدلدار که گفتا به توام دل نگران استگو می رسم اینک به سلامت نگران باشخون شد دلم...

تاریخ 10 آذر 1399

سوتی های صدا و سیما در برنامه زنده

خانه فیلم و عکس کدخبر : 11640 ۱۳۹۹/۰۵/۳۰ ۲۲:۳۴:۱۳ در مسابقه تلویزیونی شبکه آی فیلم اتفاق جالبی رخ داد. در حالی مجری مسابقه با خوشحالی از واریز لحظه‌ای مبلغ جایزه به حساب شرکت کننده صحبت می‌کرد، در کمال تعجب شرکت کننده اعلام کرد که من هنوز شماره حسابی اعلام نکرده‌ام!  در مسابقه تلویزیونی شبکه آی فیلم اتفاق جالبی رخ داد. در حالی  مجری مسابقه  با خوشحالی از واریز لحظه‌ای مبلغ جایزه به حساب شرکت کننده صحبت می‌کرد، در کمال تعجب شرکت کننده اعلام کرد که من هنوز شماره حسابی اعلام نکرده‌ام! واکنش مجری شبکه آی فیلم مجری  این برنامه نسبت...

تاریخ 10 آذر 1399

وظیفه عروس در قبال مادر شوهر

در اسلام ، راجع به حقی که پدر ومادر بر انسان پیدا می کنند ، سخن ، زیاد گفته شده ، به نمونه های زیر توجه کنید: - لقمان آیه ۱۵: وَ إِنْ جاهَداکَ عَلى أَنْ تُشْرِکَ بِی ما لَیْسَ لَکَ بِهِ عِلْمٌ فَلا تُطِعْهُما وَ صاحِبْهُما فِی الدُّنْیا مَعْرُوفاً: اگر آنها به تو اصرار کنند که مشرک شوى اطاعتشان مکن، ولى در زندگى دنیا به نیکى با آنها معاشرت نما! - در حدیثى از امام صادق ع مى خوانیم که مردى نزد پیامبر ص آمد و عرض کرد من جوان با نشاط و ورزیده اى هستم و جهاد را...

تاریخ 10 آذر 1399

خیلی دوست دارم شوهر عزیزم

زیباترین جملات و متن های عاشقانه برای همسر را با متن های زیبای رمانتیک و احساسی آماده کرده ایم و امیدواریم مورد پسند شما قرار بگیرند.اس ام اس عاشقانه برای همسریک پیامک عاشقانه می تواند لبخندی بر روی لب همسر و عشق زندگیتان باشد. در اینجا گالری پیامک ها و اس ام اس های عاشقانه زن و شوهری را گرد آورده ایم.تو بانویی هستی که رویاهای زیبایم را به واقعیت بدل کردی کسی که با حضورش به زندگی ام معنا بخشیدهدوستت دارم همسر عزیزم♥ بمانے بهارم ♥ بخندے تابستان ♥ ببارے پاییزم ♥ نباشے زمستان ♥ تــ♥ــو ♥ چهار فصل...

تاریخ 10 آذر 1399

دعا جهت جلوگیری از اتفاق بد

به گزارش مشرق، برای رفع گرفتاری و مشکلات شدید، دعاهای بسیاری مورد سفارش قرار گرفته که تعدادی از این دعاها را در کتاب‌هایی مانند مفاتیح الجنان می‌توان مطالعه کرد.دعا به جهت رفع گرفتاری ۱۰۱ مرتبه بخواند:"رَبِّ اِنّی مَسَّنِیَ الضُّرِ وَ اَنْتَ اَرْحَمُ الرّاحِمین"در کتاب صحیفه‌الامان آمده است اگر در محنتی گرفتار باشی هفتاد مرتبه بگو: یا اللهُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا فاطِمَه یا صَاحِبَ‌الزَّمان اَدْرِکنی وَ لا تُهْلِکْنیدعای رفع مشکل / آیت الله شیخ شمس الدین واعظی سبزواریوقتی مشکلی برایتان پیش می آید، به ادعیه ی مفاتیح الجنان مراجعه کنید و پانزده صلوات، جهت مادر حضرت اباالفضل العباس، حضرت...

تاریخ 10 آذر 1399

تست علائم افسردگی

تست افسردگی کاملا رایگان است و تفسیر جامعی در اختیار شما قرار می دهد. لطفا بعد از انجام تست، تفسیر آن را مطالعه و پیشنهادات را به دقت انجام دهید. تست افسردگی بک تست افسردگی بک را با تفسیر منحصر به فرد و کامل در سایت ای سنج تجربه کنید.تست روانشناسی و اختلالات روانیتست روانشناسی برای سنجش بسیاری از اختلالات و بیماری های روانی از جمله اضطراب، استرس و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد. این تست ها به طور معمول توسط روانشناسان بالینی و بر اساس مطالعه روی مراجعین آن ها ساخته شده است.  تست های روانشناسی در حوزه...

تاریخ 10 آذر 1399