عرق کردن و بوی بد آن برای اکثر مردم شناخته شده است و جزء حقایق زندگی‌شان محسوب می‌شود.
عرق شدید و بوی بد آن زمانی رخ می‌دهد که بدن در اثر ورزش و یا تغییر دما،
بیش از حد گرم شده و یا بدن در شرایط اضطراب، عصبیت و یا شرایط استرس‌زا قرارگرفته است.
اگرچه عرق و بوی بد آن می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد اما نباید از عرق و بوی بد آن بترسید.
زیرا عرق کردن واکنش طبیعی بدن به تغییر دماست و برای بدن خوب است.
راه‌های زیادی هم برای خلاص شدن از بوی بد عرق وجود دارد که برای رفع بوی بد بدن انسان می‌تواند مورداستفاده قرار گیرد.
اما چگونه از شر بوی بد عرق خلاص شویم؟
بدن دارای دو نوع غده تعریق به نام آکرین و آپوکرین است که دو نوع متفاوت از عرق را در بدن تولید می‌کنند.
اما عرق تولید شده توسط هر دوی این غدد بی‌بو هستند.
در واقع زمانی که عرق‌های تولید شده توسط این غدد در نواحی زیر بغل یا کشاله ران ظاهر شوند،
ممکن است با باکتری‌هایی که به طور طبیعی در سطح پوست یافت می‌شوند ترکیب شده و علت تغییر بوی بد عرق بدن نیز به این دلیل است.
تغییرات غیرعادی در عرق کردن مثل تعریق بیش از حد، ضعف و یا بی‌نظمی در تعریق می‌تواند سبب نگرانی در فرد شود.
به همین ترتیب تغییر در بوی بدن ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی باشد.
بنابراین برای خوشبو شدن عرق بدن ابتدا باید علت آن را پیدا کنید تا بتوانید برای خلاص شدن از بوی بد عرق
از محصولاتی نظیر پماد برای بوی بد زیر بغل یا صابون برای بوی بد بدن کمک بگیرید.
همچنین شیوه زندگی و درمان‌های خانگی معمولاً می‌تواند علائم ناشی از عرق طبیعی و بوی بد بدن را به طور مؤثری مدیریت کند.
با یک جستجو در اینترنت می‌توانید با انواع روش‌های درمان بوی بد بدن در طب سنتی آشنا شوید.
در ادامه بیشتر در مورد علت بوی بد عرق در زنان و علت تغییر بوی عرق بدن صحبت می‌کنیم
و روش‌هایی نیز برای رفع بوی بد بدن انسان ارائه خواهد شد.
سرفصل‌های عنوان شده در این مقاله عبارت‌اند از:
- علت تغییر بوی عرق بدن
- بوی بد زیر بغل نشانه چیست؟
- رفع بوی بد بدن انسان
- درمان بوی بد بدن در طب اسلامی
علت تغییر بوی عرق بدن
زمانی که از بدن بوی بدی بیرون می‌زند،
ممکن است برای دیگران نا خوشایند باشد و این چیزی است که تحت عنوان بوی بدن یا برومیدروز شناخته شده است.
زمانی که فردی به بلوغ می‌رسد، اگر اقدامات لازم برای نظافت و رفع بوی بد بدن انسان را انجام ندهد، بوی بدن وی آشکار می‌شود.
افرادی که چاق هستند، یا به طور منظم غذاهای تند و پر ادویه استفاده می‌کنند
و همچنین افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی مثل دیابت هستند بیشتر به داشتن بوی بدن حساس خواهند بود.
در واقع چاقی، رژیم غذایی نا مناسب و برخی بیماری‌ها می‌توانند علت تغییر بوی عرق بدن باشند.
افرادی که بیش از حد عرق می‌کنند مانند افراد مبتلا به هایپرهیدروزیس نیز ممکن است بیشتر از سایرین درگیر بوی بد بدن خود باشند.
با این‌حال علت بالا بودن سطح نمک موجود در عرق برای تجزیه باکتری‌های سطح پوست می‌تواند علت بوی بد عرق در زنان باشد.
البته این به تعریق بیش از حدی که در بدن اتفاق افتاده است و اینکه کدام نوع غدد عرق درگیر شده‌اند بستگی دارد.
عرق بدن به تنهایی بی‌بو است.
افزایش سریع باکتری‌ها در حضور عرق و تجزیه عرق به اسیدها درنهایت منجر به بد بو شدن بدن و علت تغییر بوی عرق بدن خواهد بود.
بوی بدن می‌تواند بوی دلپذیر و خاصی داشته باشد که می‌تواند برای شناسایی افراد به ویژه سگ‌ها و سایر حیوانات مورداستفاده قرار گیرد.
بوی بدن منحصربه‌فرد می‌تواند تحت تأثیر رژیم غذایی، جنسیت، سلامت بدن و مصرف برخی داروها باشد.
راهکار
بنابراین برای خوشبو شدن عرق بدن خود بهتر است از رژیم غذایی کم شکر، کم‌چربی و بدون الکل پیروی کنید
و سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات در وعده‌های غذایی خود استفاده کنید.
زیرا هضم این غذاها برای بدن راحت‌تر بوده و از طرفی این مواد غذایی سالم سبب خروج سم از بدن نیز می‌شوند.
پیش‌تر گفتیم که بوی بدن توسط باکتری‌هایی ایجاد می‌شود که باعث انقباض عرق شده و عمدتاً به غدد آپوکرین مرتبط است.
اصلی‌ترین علت تغییر بوی عرق بدن به این مورد مربوط می‌شود.
این غدد در سینه، ناحیه تناسلی، پلک‌ها، زیر بغل و گوش یافت می‌شود.
در سینه قطره‌های چربی در شیر مادر ترشح می‌شوند.
در گوش آن‌ها به شکل مایع زردرنگ و چسبنده بیرون می‌جهند. غده آپوکرین عمدتاً مسئول به وجود آمدن بوی بدن است.
زیرا عرق‌هایی با پروتئین بالا تولید میکند که می‌تواند به‌راحتی باکتری‌ها را تجزیه کند.
اصلی‌ترین علت تغییر بوی عرق بدن به غده آپوکرین مربوط می‌شود که عموماً در نقاطی از بدن
مثل کف پا، کشاله ران، زیر بغل، ناحیه تناسلی، مناطق مو دار بدن، زیر شکم، پشت گوش وجود دارد
لذا عرق این نقاط بیشتر از سایر نقاط بدن بوی بد ایجاد میکند.
علاوه بر غده آپوکرین و باکتری‌هایی که سبب بد بو شدن عرق می‌شوند دلایل دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند
علت تغییر بوی عرق بدن و همین‌طور علت بوی بد عرق در زنان باشند:
اضافه وزن:
اضافه وزن موجب می‌شود که پوست فرد افتاده شده و دارای چین و چروک شود. چین و چروک عرق و باکتری را زیر خود نگه می‌دارند. بنابراین اگر این سؤال برای شما نیز مطرح است که چکار کنم بوی بد ندم؟ باید بگوییم بهتر است به فکر کاهش وزن بوده و بدنی متناسب برای خود بسازید.
خوردن غذاهای تند و ادویه دار:
درواقع این غذاها علت تغییر بوی عرق بدن نیستند. بلکه عطر و بوی تند و تیز آن‌ها می‌تواند به سطح پوست شما نفوذ کند و سبب بد بو شدن بدن شود.
هایپرهیدروزیس:
تعریق بیش از حد بدن که با نام هایپرهیدروزیس شناخته شده است، می‌تواند سبب تعریق در بدن شود. اگرچه برخی از مردم به طور طبیعی بیشتر از دیگران عرق می‌کنند، اما یائسگی می‌تواند یک علت تغییر بوی بد عرق در زنان باشد.
شرایط خاص پزشکی:
دیابت، مشکلات کلیه و کبد، پرکاری هورمون تیروئید و در موارد نادر شرایط ژنتیکی می‌تواند علت تغییر بوی عرق بدن باشد. به عنوان مثال بوی تیز یا بویی شبیه ادرار ممکن است به مشکلات کلیوی یا کبدی مربوط باشد. گاهی اوقات علت بوی بد زیر بغل در زنان می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر مثل سرطان و غیره باشد. اگر متوجه تغییر عجیب و غریب بوی بد بدن خود شده‌اید یا احساس می‌کنید بوی بدنتان مثل همیشه نیست بهتر است هرچه سریع‌تر با پزشک خود مشورت کنید.
استرس:
استرس نیز می‌تواند علت تغییر بوی عرق بدن باشد. زیرا سبب می‌شود که غدد لنفاوی بیش از پیش کار کنند. می‌دانید که این غدد در بدن تولید عرق می‌کنند. بنابراین ممکن است به هنگام ارائه یک سمینار بزرگ یا برای یک ملاقات کاری مهم متوجه تغییر بوی بدن خود شده باشید.
غذا:
یکی دیگر از دلایل تغییر بوی عرق بدن بانوان به نوع غذایی که می‌خورند بستگی دارد. زیرا بعضی از غذاها برخی مواد معدنی را از بدن خارج می‌کنند که در اثر شکستن و ترکیب آن‌ها با باکتری‌های سطح پوست بوی بدن تغییر میکند. غذاهایی مثل سیر، پیاز، گوشت، کرم بروکلی، الکل، ماهی و مارچوبه ازجمله مواد غذایی هستند که می‌توانند علت تغییر بوی عرق بدن باشند.
ژنتیک:
برخی از افراد نیز به‌صورت ژنتیکی بیشتر از دیگران عرق می‌کنند. بنابراین ژنتیک نیز می‌تواند علت بوی بد زیر بغل در زنان باشد.
بوی بد زیر بغل نشانه چیست؟
بیشتر سطح بدن ما از غده آکرین پوشانده شده است که به طور مستقیم بروی سطح پوست باز می‌شود.
غده لنفاوی آپوکرین در نواحی خاصی از بدن که حاوی فولیکول‌های مو هستند، مثل زیر بغل و کشاله ران وجود دارد و قبل از اینکه روی پوست باز شود در فولیکول‌های مو خالی می‌شود.
زمانی که درجه حرارت بدن افزایش می‌یابد مایع عرق تولید شده از غده آکرین در سطح پوست جاری شده و سپس از روی بدن تبخیر می‌شوند.
این مایع به طور عمده از آب و نمک تشکیل‌شده است.
اما غده آپوکرین مایع شیری رنگ تولید میکند که اغلب زمانی که فرد تحت استرس عاطفی قرار می‌گیرد، ترشح می‌شود.
این سیال بی‌بو است اما زمانی که با باکتری‌های طبیعی روی سطح پوست ترکیب می‌شود بوی ناخوشایندی ایجاد میکند.
اما بوی بد زیر بغل نشانه چیست؟
بعضی از شرایط پزشکی ممکن است تغییرات شگفت انگیزی در فرد ایجاد کند و می‌تواند یک علت تغییر بوی عرق بدن باشد.
اما در جواب به سؤال بوی بد زیر بغل نشانه چیست؟
باید گفت که یک دلیل به تغییر رژیم غذایی بر می‌گردد.
اما در حالت جدی‌تر علت بوی بد زیر بغل در زنان و مردان می‌تواند نشانه وجود برخی مشکلات پزشکی مانند
بیش فعالی غده تیروئید، دیابت، مشکلات کلیوی و کبد، سرطان خصوصاً سرطان لنفاوی و یائسگی در بانوان باشد.
بنابراین اگر به طور ناگهانی با بوی بد بدن و یا زیر بغل خود مواجه شده‌اید،
برای پاسخ به پرسش بوی بد زیر بغل نشانه چیست بهتر است با یک پزشک مشورت کنید خصوصاً اگر عرق و بوی بد آن با علائم زیر ظاهر شود:
- تعریق شبانه
- تعریق ناگهانی و بدون هیچ دلیل
- عرق سرد
- عرقی که سبب مختل شدن کارهای روزانه شما شود.
- متفاوت شدن بوی بد زیر بغل
بهتر است بدانید اگر بوی بدنتان بویی شبیه میوه می‌دهد، سطح کتون موجود در جریان خون شما بالا است و این نشان‌دهنده دیابت است.
بیماری‌های کبدی و کلیوی نیز می‌توانند به دلیل وجود سم در بدن به وجود آیند و یک علت بوی بد عرق در زنان به شمار می‌آیند.
رفع بوی بد بدن انسان
بهترین راه برای جلوگیری از بوی بد بدن دوش گرفتن منظم و روزانه و اطمینان از تمیز شدن پوست است.
استفاده از صابون برای بوی بد بدن به همراه آب می‌تواند ساده‌ترین روش برای تمیز شدن پوست باشد.
اگرچه درمان قطعی بوی بد زیر بغل وجود ندارد
اما روش‌های محافظتی زیر می‌تواند در کاهش علت بوی بد زیر بغل در زنان مؤثر باشد:
تمیز نگه‌داشتن زیر بغل:
تمیز نگه‌داشتن پوست برای رفع بوی بد بدن انسان خصوصاً در ناحیه زیر بغل می‌تواند در کاهش بد بو شدن بدن مؤثر باشد.
برخی صابون برای بوی بد بدن تولیدشده‌اند که خاصیت ضد باکتری داشته و می‌تواند
سبب کاهش رشد باکتری‌ها در سطح پوست شود.
استفاده منظم از صابون برای بوی بد بدن می‌تواند مانع از بد بو شدن زیر بغل شود.اصلاح موی زیر بغل:
وجود مو در ناحیه زیر بغل سبب کاهش تبخیر عرق در این ناحیه می‌شود
در این صورت باکتری‌ها زمان بیشتری برای تجزیه شدن پیداکرده و درنتیجه علت بوی بد عرق در زنان می‌شوند.
اگرچه اصلاح منظم موی زیر بغل در درمان قطعی بوی بد زیر بغل مؤثر نخواهد بود
اما به کمک این روش می‌توانید بوی بد عرق را کنترل کنید.استفاده از لباس‌های پنبه‌ای و یا دیگر پارچه‌های طبیعی:
لباس‌های ساخته شده از پلی‌استر یا مواد مصنوعی می‌تواند
یک علت تغییر بوی عرق بدن باشند زیرا که اجازه نفس کشیدن را به پوست نمی‌دهند.
جنس برخی از زیرپوش ها یا تی‌شرت‌های موجود در بازار پنبه‌ای بوده و حاوی لایه‌های ضد عرق است که می‌تواند
برای رفع بوی بد بدن انسان مفید باشند.
این لباس‌ها مانع از ماندن رطوبت و عرق بروی پوست شده و درنتیجه
از ترکیب عرق با باکتری‌های سطح پوست جلوگیری می‌کنند.
زیرپوش ضد عرق تاپیک نمونه‌ای از این محصولات ضد عرق است که می‌توانید از فروشگاه تاپیک شاپ آن را خریداری کنید.دئودورانت یا ضد عرق:
دئودورانت پوست را اسیدی‌تر کرده و به باکتری‌های بیشتری اجازه می‌دهد تا در ناحیه زیر بغل رشد کنند.
اما یک ضد عرق با مسدود کردن غده‌های تعریق در بدن سبب کاهش تعریق زیر بغل می‌شود.
مطالعات نشان داده است که این محصولات درمان قطعی بوی بد زیر بغل نخواهند بود
و از طرفی ممکن است با سرطان سینه نیز مرتبط باشند. از این رو می‌توانید
از روش‌های درمان بوی بد بدن در طب اسلامی بهره ببرید.
همچنین محصولاتی نظیر پماد برای بوی بد زیر بغل نیز برای خوشبو شدن عرق بدن مورداستفاده قرار می‌گیرند.
تمیز نگه‌داشتن زیر بغل با استفاده از صابون برای بوی بد بدن، اصلاح موی زیر بغل، استفاده از لباس‌های نخی،
استفاده از ضد عرق و پماد برای بوی بد زیر بغل می‌تواند در رفع بوی بد بدن انسان مؤثر باشد
درمان بوی بد بدن در طب اسلامی
برای رفع بوی بد بدن انسان می‌توان از برخی گیاهان دارویی نیز کمک گرفت.
این داروهای سنتی می‌تواند تعریق بدن را کنترل کنند و در کاهش بو و رشد باکتری‌های بدن مؤثر باشند.
درمان بوی بد بدن در طب سنتی با گیاهان دارویی به ما در خوشبو شدن عرق بدن کمک میکند
زیرا برخی از این گیاهان خاصیت ضد عفونی کنندگی داشته و عطر خوبی نیز دارند.
در ادامه برخی از روش‌های درمان بوی بد بدن در طب سنتی توضیح داده خواهد شد:
برگ مورد:
دم‌کرده برگ خشک‌شده گیاه مورد و شستشوی بدن با آن می‌تواند در کنترل تعریق بدن مؤثر باشد
زیرا این گیاه خاصیت قابض کنندگی و مسدود کردن غدد عرق را دارد.برگ شیرین‌بیان:
استفاده از دم‌کرده غلیظ برگ تازه شیرین‌بیان ۲ تا ۳ بار در روز می‌تواند
در رفع بوی بد بدن انسان مؤثر باشد.برگ حنا:
پودر حنا به همراه پودر سدر و یا جوش‌شیرین سبب خنک شدن پوست و کم کردن فعالیت غدد عرق می‌شود.
اگرچه این روش نمی‌تواند در درمان قطعی بوی بد زیر بغل مؤثر باشد
اما می‌تواند به رفع بدبویی پوست کمک کند.نعناع:
شستشوی بدن با دم‌کرده نعناع برای رفع بوی بد بدن انسان بسیار مؤثر است
از طرفی با عطری که دارد سبب خوشبو شدن عرق بدن نیز می‌شود.گل سرخ:
استفاده از گل برگ‌های گل سرخ در زیر بغل یا شستشوی بدن با گلاب
یکی دیگر از روش‌های درمان بوی بد بدن در طب اسلامی است.رزماری:
یک روش درمان بوی بد بدن در طب سنتی استفاده از گیاه رزماری است.
این گیاه دارویی در کاهش تعریق بدن مؤثر است.
بوی بدن بخش طبیعی از تجربه بشر است
اما اگر راهی برای خلاص شدن از بوی بد عرق پیدا نکنید می‌تواند به‌اندازه کافی شرم‌آور باشد.
علت تغییر بوی عرق بدن به دلیل وجود باکتری‌های سطح پوست است و عرق به‌تنهایی بویی ندارد.
باکتری‌ها در محیط‌های مرطوب رشد می‌کنند بنابراین یک علت بوی بد زیر بغل در زنان به وجود این باکتری‌ها برمی‌گردد.
البته خوردن غذاهایی مثل ماهی، سیر و پیاز و غیره می‌تواند علت بوی بد عرق در زنان باشد.
برخی شرایط پزشکی نظیر دیابت، تیروئید یائسگی نیز می‌توانند علت تغییر بوی عرق بدن باشند.
شستن بدن با صابون برای بوی بد بدن، استفاده از پماد برای بوی بد زیر بغل،
درمان بوی بد بدن در طب اسلامی از روش‌هایی هستند
که می‌توان برای خلاص شدن از بوی بد عرق استفاده کرد..