[metaslider id=139]
جمله ها را با دقت بخوانید و بر اساس احساس فعلی خود به صورت بله-خیر پاسخ دهید.در انتها تعداد پاسخهای بله را جمع کنید
- ازدواج تنهاتر از آن است که فکر میکردم
- آنقدرها که دلم میخواست به هم (زن و شوهر) نزدیک نیستیم.
- در این ازدواج احساس خلا میکنم.
- وقتی با هم کاری انجام میدهیم ، احساس بی حوصلگی میکنم.
- حتی وقتی با همیم، احساس بی قراری و اندوه میکنم.
- بیشتر وقتها نمیدانم خودم را چگونه سرگرم کنم.
- گاهی در این ازدواج احساس بی حوصلگی و بیقراری میکنم.
- در حسرت کسی هستم که در کنار او احساس نزدیکی کنم.
- حس تنهایی بسیار آزارم میدهد.
- انگار ازدواجم چیزی کم دارد.
- کاش اطرافیانم بیشتر به من زنگ میزدند.
- اغلب دلم میخواهد کسی را داشتم که در کنارش باشم.
- احساس نمیکنم بخشی از زندگی کسی هستم.
- احساس نمیکنم به کسی تعلق دارم.
- اغلب به لحاظ عاطفی احساس انزوا میکنم.
- در این ازدواج احساس طرد شدگی میکنم.
- کسی را ندارم که به او پناه ببرم.
- اغلب در رابطه با همسرم احساس میکنم فراموش شده ام.
- هیچ کس مرا نمیشناسد.
- هیچ کس مرا درک نمیکند
- اغلب هیچ کس را ندارم که با او حرف بزنم.
- اغلب نیاز شدیدی به داشتن یک هم صحبت احساس میکنم.
- احساس میکنم در این ازدواج کاملا کنار گذاشته شده ام.
- احساس جدا بودن میکنم(با همسرم).
====
تفسیر نتیجه تست:
اگر تعداد جواب های مثبت برابر هشت (۸) و بالاتر بود به احتمال زیادی زندگی زناشویی شما در معرض خطر و جدایی قرار دارد و از متخصص کمک بگیرید.
منبع=کتاب موفقیت یا شکست در ازدواج ،نوشته جان گاتمن و ترجمه ارمغان جزایری ،انتشارات خجسته.ص.۱۸۰تا۱۸۲٫
دوستانی که در اینستاگرام هستند,می توانند همراهی کنند